{"id":18972,"date":"2016-08-26T13:32:48","date_gmt":"2016-08-26T04:32:48","guid":{"rendered":"https:\/\/voyapon.com\/fr\/?p=18972"},"modified":"2020-08-18T19:10:37","modified_gmt":"2020-08-18T10:10:37","slug":"japon-ete-hyperthermie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/voyapon.com\/fr\/japon-ete-hyperthermie\/","title":{"rendered":"Japon en \u00e9t\u00e9 : attention \u00e0 l\u2019hyperthermie !"},"content":{"rendered":"

Article r\u00e9alis\u00e9 en partenariat avec \u00a0l’association m\u00e9t\u00e9orologique du Japon<\/span><\/em><\/p>\n

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On ne le sait pas forc\u00e9ment, mais l\u2019\u00e9t\u00e9 est une saison tr\u00e8s chaude et humide au Japon. Si vous d\u00e9cidez de visiter l\u2019archipel en juillet ou en ao\u00fbt, pensez \u00e0 vous pr\u00e9munir contre la chaleur et l’humidit\u00e9 !<\/p>\n

\"Au<\/p>\n

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Quand je suis venue au Japon pour la premi\u00e8re fois en tant que touriste en juillet 2015, j\u2019ai \u00e9t\u00e9 frapp\u00e9e par la chaleur qui y r\u00e9gnait\u00a0! Je n\u2019avais aucune id\u00e9e du temps qu\u2019il ferait, je pensais que l\u2019\u00e9t\u00e9 serait le m\u00eame qu\u2019en Europe. En r\u00e9alit\u00e9, il fait un minimum de 30\u00b0C en journ\u00e9e et le niveau d\u2019humidit\u00e9 (quand il ne pleut pas) est tel que j\u2019ai tr\u00e8s vite perdu le contr\u00f4le de mes cheveux. La seule \u00eele \u00e0 \u00eatre \u00e9pargn\u00e9e est l\u2019Hokkaido o\u00f9 la m\u00e9t\u00e9o est plus temp\u00e9r\u00e9e. Plus vous descendez vers le sud, plus il fait chaud\u00a0!<\/span><\/p>\n

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\"Distributeur<\/p>\n

Qu\u2019est-ce que l’hyperthermie\u00a0?<\/strong><\/span><\/h3>\n

C’est un coup de chaleur, \u00e7a arrive lorsque le\u00a0corps d\u00e9passe les 37\u00b0C auxquels il\u00a0est habituellement maintenu. Cela peut entrainer des sympt\u00f4mes d\u00e9sagr\u00e9ables, voire dangereux (du plus commun au plus inqui\u00e9tant) :<\/span><\/p>\n

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  1. Vertiges, bouff\u00e9es de chaleur ou maux de t\u00eate<\/span><\/li>\n
  2. Douleurs et crampes musculaires<\/span><\/li>\n
  3. Fatigue physique et\u00a0naus\u00e9es<\/span><\/li>\n
  4. Transpiration anormale\u00a0: excessive ou absente<\/span><\/li>\n
  5. Temp\u00e9rature corporelle \u00e9lev\u00e9e ou anomalie cutan\u00e9e (peau tr\u00e8s chaude, tr\u00e8s s\u00e8che ou rouge)<\/span><\/li>\n
  6. Absence de r\u00e9action aux questions pos\u00e9es\u00a0(ou r\u00e9ponses \u00e0 c\u00f4t\u00e9) et\/ou difficult\u00e9s \u00e0 marcher droit<\/span><\/li>\n
  7. Incapacit\u00e9 \u00e0 boire de l\u2019eau. \u00c0\u00a0noter\u00a0:<\/strong>\u00a0la situation est alors tr\u00e8s dangereuse,\u00a0il ne faut pas forcer la personne \u00e0 boire.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    \"Identifier<\/p>\n

    Si vous pensez \u00eatre t\u00e9moin d\u2019une hyperthermie, voici trois gestes importants qui peuvent aider la victime\u00a0:<\/span><\/p>\n

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    1. Amenez la personne dans un endroit frais\u00a0: si possible \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur d\u2019un espace climatis\u00e9, sinon \u00e0 l\u2019ombre, dans un endroit a\u00e9r\u00e9.<\/span><\/li>\n
    2. Retirez ses v\u00eatements et \u00e9ventez son corps pour faire baisser sa temp\u00e9rature\u00a0: insistez sur le coup, les aisselles, le nez\u2026 \u00e0 l\u2019aide d\u2019un \u00e9ventail ou d\u2019un papier.<\/span><\/li>\n
    3. Donnez lui de l\u2019eau\u00a0et si possible une boisson \u00e9nergisante\u00a0qui contient aussi des sels min\u00e9raux. Ne forcez pas la personne \u00e0 boire si elle vomit ou est inconsciente.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

      \"Les<\/p>\n

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      Comment l\u2019\u00e9viter\u00a0?<\/strong><\/span><\/h3>\n

      \u00a0<\/strong>Pour pr\u00e9venir l\u2019hyperthermie\u00a0il existe heureusement quelques mesures simples\u00a0:<\/span><\/p>\n