{"id":37421,"date":"2018-12-07T08:00:20","date_gmt":"2018-12-06T23:00:20","guid":{"rendered":"https:\/\/voyapon.com\/fr\/?p=37421"},"modified":"2021-07-25T02:32:55","modified_gmt":"2021-07-24T17:32:55","slug":"tohoku-yamagata-kaminoyama-onsen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/voyapon.com\/fr\/tohoku-yamagata-kaminoyama-onsen\/","title":{"rendered":"D\u00e9tente et randonn\u00e9e \u00e0 Kaminoyama Onsen, dans la r\u00e9gion de Tohoku"},"content":{"rendered":"

Article r\u00e9alis\u00e9 en partenariat avec l’Agence de reconstruction<\/em><\/span><\/p>\n

Une station thermale<\/strong> (Kurort en Allemand) peut \u00eatre d\u00e9finie comme \u00e9tant un lieu propice \u00e0 la purification du corps et \u00e0 l’apaisement de l’esprit, le tout dans un environnement naturel. Et c’est d’ailleurs ainsi que Kaminoyama Onsen<\/strong> – un village thermal situ\u00e9 dans la r\u00e9gion de Tohoku<\/strong>, dans la pr\u00e9fecture de Yamagata – peut \u00eatre qualifi\u00e9, offrant avec ses bains chauds et ses paysages magnifiques au pied du Mt Zao<\/strong> le cadre id\u00e9al pour une r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration physique et spirituelle.<\/p>\n

Emprunter le shinkansen (train \u00e0 grande vitesse) depuis Tokyo jusqu’\u00e0 Tohoku pour venir s\u00e9journer \u00e0 l’h\u00f4tel Tsukioka<\/a>, c’est un peu comme prendre une grande bouff\u00e9e d’air<\/strong> apr\u00e8s avoir \u00e9chapp\u00e9 \u00e0 l’agitation de la m\u00e9tropole. Le paysage y est tout simplement magnifique, tout particuli\u00e8rement lorsqu’il se pare des fameuses couleurs d’automne<\/strong> (k\u014dy\u014d <\/em>en Japonais). Entour\u00e9 par une telle beaut\u00e9 naturelle, vous vous sentirez ici comme \u00e0 la maison.<\/p>\n

\"Bain

Les bains sont s\u00e9par\u00e9s pour les hommes et les femmes et s’alternent chaque jour.<\/p><\/div>\n

Kaminoyama Onsen<\/h2>\n

Selon la l\u00e9gende, un moine bouddhiste aurait autrefois aper\u00e7u une grue soignant ses blessures en plongeant dans les eaux chaudes de la source. Depuis ce temps, nombreux sont les visiteurs qui se rendent \u00e0 Kaminoyama pour tremper dans ses eaux chaudes th\u00e9rapeutiques<\/strong> afin de r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer corps et \u00e2me. Au Japon, les eaux de sources thermales sont bien souvent consid\u00e9r\u00e9es comme \u00e9tant b\u00e9n\u00e9fiques au traitement de maux sp\u00e9cifiques. En ce qui concerne Kaminoyama Onsen<\/strong>, ses eaux sont connues comme \u00e9tant particuli\u00e8rement efficaces dans le traitement des plaies et des blessures.<\/p>\n

La temp\u00e9rature de l’eau s’\u00e9l\u00e8ve entre 38 et 42 degr\u00e9s Celsius\u00a0(100-107.6 F). Les bains de l’h\u00f4tel Tsukioka sont distincts pour les hommes et pour les femmes. Notez malgr\u00e9 tout que chaque jour, la r\u00e9partition des bains hommes et femmes est invers\u00e9e. Le bain des femmes devient ainsi celui des hommes pour la journ\u00e9e et inversement, avant de changer \u00e0 nouveau le jour suivant.<\/p>\n

Les vestiaires y sont d\u00e9cor\u00e9s de bois dans des tons chaleureux<\/strong>. \u00c0 Kaminoyama Onsen, comme dans tout autre \u00e9tablissement thermal, les visiteurs doivent enti\u00e8rement se d\u00e9v\u00eatir avant de plonger dans l’eau. Vous devrez donc laisser vos v\u00eatements dans les paniers pr\u00e9vus \u00e0 cet effet avant de vous diriger vers la porte menant au onsen<\/em>.<\/p>\n

\"Les

Les vestiaires sont \u00e9quip\u00e9s de quoi laisser ses v\u00eatements avant d’entrer dans le onsen.<\/p><\/div>\n

Bon nombre de pommes de douches y sont install\u00e9es le long du mur. C’est ici que les visiteurs sont invit\u00e9s \u00e0 soigneusement se nettoyer<\/strong>, \u00e0 l’aide du shampoing et gel douche mis \u00e0 disposition. Les femmes quant \u00e0 elles devront \u00e9galement prendre bien soin d’attacher leurs cheveux, afin qu’ils ne soient pas en contact avec l’eau du onsen<\/em>. Une fois ces quelques r\u00e8gles respect\u00e9es, vous pourrez vous d\u00e9tendre dans les eaux relaxantes<\/strong> des deux bains int\u00e9rieurs.<\/p>\n

\"Douches

Les visiteurs doivent d’abord prendre une douche avant d’entrer dans le bain.<\/p><\/div>\n

Vous pourrez \u00e9galement profiter d’un bain en plein air<\/strong>, nich\u00e9 dans une enclave de pierres couleur sable, juste de l’autre c\u00f4t\u00e9 du mur des bains int\u00e9rieurs donnant sur l’ext\u00e9rieur. Un bain particuli\u00e8rement r\u00e9confortant lorsque les temp\u00e9ratures descendent. Ce bain chaud ext\u00e9rieur, dans lequel s’invite un air pur et frais, est l’endroit id\u00e9al pour se d\u00e9tendre compl\u00e8tement<\/strong>.<\/p>\n

\"Bain

Le bain chaud ext\u00e9rieur est tout particuli\u00e8rement propice \u00e0 la d\u00e9tente du corps et de l’esprit pendant les mois d’hiver froids.<\/p><\/div>\n

Passer la nuit en ryokan<\/em><\/h2>\n

Et si les sources chaudes m\u00e9ritent bien entendu une visite, vous pourrez en profiter d’avantage en passant la nuit dans un ryokan<\/em><\/strong> de la r\u00e9gion. L’h\u00f4tel Tsukioka est d’ailleurs ce que l’on pourrait appeler un ryokan<\/em>, une auberge traditionnelle japonaise. Apr\u00e8s plusieurs allers-retours dans l’eau chaude des bains, vous pourrez passer une nuit reposante sur un futon<\/em>, dans une chambre aussi calme que simple, dont le sol est enti\u00e8rement recouvert de tatami<\/em>. En enfilant votre yukata<\/em><\/strong>, un l\u00e9ger kimono d’\u00e9t\u00e9 fourni par le ryokan<\/em>, vous vous sentirez transport\u00e9 dans le pass\u00e9.<\/p>\n

Une randonn\u00e9e dans les bois du Mt Zao<\/h2>\n

Mais s\u00e9journer \u00e0 Kaminoyama n’est pas seulement l’occasion de prendre de longs bains dans les eaux thermales chaudes et de profiter d’une nuit en ryokan<\/em>. Le Mt Zao<\/strong>, volcan le plus actif du Nord de l’\u00eele de Honshu s’\u00e9levant tout pr\u00e8s de la ville, et les versants luxuriants s’\u00e9tirant \u00e0 ses pieds offrent de quoi partir pour de longues promenades et randonn\u00e9es en pleine nature<\/strong>.<\/p>\n

\"Randonn\u00e9e

Bon nombre de sentiers de randonn\u00e9e permettent de s’enfoncer dans la nature.<\/p><\/div>\n

Un groupe de retrait\u00e9s japonais se retrouvent ainsi chaque matin aux alentours de 7h45 pour marcher jusqu’au sanctuaire de Hayama<\/strong>. Le sentier du m\u00eame nom est l’un des nombreux parcours de randonn\u00e9e s’enfon\u00e7ant dans la for\u00eat avant de prendre de la hauteur. Le sanctuaire de Hayama se situe \u00e0 mi parcours pour rejoindre l’un des nombreux sommets de collines aux alentours de Kaminoyama. Datant d’il y a 700 ans, c’est le sanctuaire le plus ancien de Kaminoyama<\/strong>.<\/p>\n

\u00c0 la fin du mois d’octobre, les temp\u00e9ratures de la pr\u00e9fecture de Yamagata ne d\u00e9passent pas les 5 degr\u00e9s en d\u00e9but de matin\u00e9e. \u00c0 chaque expiration, une l\u00e9g\u00e8re brume argent\u00e9e reste en suspens dans l’air frais, tandis que le groupe de marcheurs japonais s’enfonce dans la for\u00eat. En s’\u00e9lan\u00e7ant sur une sinueuse pente grimpante, les mollets commencent d\u00e9j\u00e0 \u00e0 s’\u00e9chauffer avant que le chemin ne retrouve un d\u00e9nivel\u00e9 moins raide apr\u00e8s une quinzaine de minutes. \u00c0 ce stade, les marcheurs peuvent d\u00e9j\u00e0 \u00eatre r\u00e9compens\u00e9es par une vue impressionnante sur la ville en contrebas<\/strong>. C’est comme si l’on s’\u00e9tait d\u00e9j\u00e0 d\u00e9lest\u00e9 de tous ses soucis et tracas au pied de la montagne.<\/p>\n

Vous trouverez le long du chemin une fontaine dans un bassin de pierre qui, vous le remarquerez tr\u00e8s vite, ne semble pas dater d’hier. Le guide explique que les randonneurs peuvent s’initier ici \u00e0 ce que l’on nomme la cure Kneipp<\/strong>.<\/p>\n

\"Randonn\u00e9e

Immerger ses bras dans l’eau froide permet de stimuler la circulation sanguine.<\/p><\/div>\n

Sebastian Kneipp \u00e9tait un pr\u00eatre allemand qui fut atteint de tuberculose. La cure Kneipp et le traitement Kneipp furent ainsi nomm\u00e9s d’apr\u00e8s cet homme qui rendit l’hydroth\u00e9rapie<\/strong> populaire. Tout l’int\u00e9r\u00eat de la marche pratiqu\u00e9e dans l’eau \u00e9tant de se laisser porter pour fournir un minimum d’effort physique. L’id\u00e9e est ainsi de marcher sur place dans de l’eau froide \u00e0 ti\u00e8de, en ressortant les jambes enti\u00e8rement de l’eau apr\u00e8s chaque pas avant de les immerger \u00e0 nouveau. De quoi stimuler la circulation sanguine.<\/p>\n

Bien qu’il ne soit pas possible de marcher dans l’eau glac\u00e9e de la fontaine du trail d’Hamayama, vous pourrez y tremper les bras. De nombreux marcheurs seniors ne manquent pas de s’y adonner lors de leur ascension jusqu’au sommet.<\/p>\n

Un peu d’exercice au sanctuaire ancien d’Hamayama<\/h2>\n

Avec chaque pas rapprochant un peu plus du sommet, l’air devient de plus en plus pur<\/strong>. O\u00f9 que vous posiez vos yeux sur la vall\u00e9e par del\u00e0 le sommet des arbres, le panorama se fait de plus en plus beau et vous incite \u00e0 prendre un moment pour profiter pleinement de cette vue envo\u00fbtante. Quant au passage dans la for\u00eat, vous pourrez y profiter de la beaut\u00e9 des couleurs de l’automne<\/strong> ; l’incroyable marque du passage des saisons. Le guide r\u00e9v\u00e9lait \u00e9galement une petite surprise pour les amateurs de champignons, en indiquant que l’un des champignons les plus chers du Japon, le m<\/em>atsutake<\/em><\/strong>, poussait dans ces for\u00eats.<\/p>\n

Une fois arriv\u00e9 au sanctuaire d’Hamayama, le groupe de marcheurs se lan\u00e7ait dans une s\u00e9rie d’exercices<\/strong>. \u00c0 commencer par un \u00e9chauffement et un \u00e9tirement des jambes et des bras. Le guide se lan\u00e7a alors dans la d\u00e9monstration d’exercices amusants \u00e0 l’aide des nombreux petits cailloux recouvrant le sol. Pour cela, attrapez deux cailloux, et lancez les en l’air avant de les rattraper en croisant les mains. Un tr\u00e8s bon exercice de coordination de la main et de l’oeil, tout aussi amusant que stimulant.<\/p>\n

\"Point

L’incroyable vue sur la ville depuis le \u00ab\u00a0Sanctuaire des amants de Yumi Katsura\u00a0\u00bb.<\/p><\/div>\n

Sur le chemin du retour, nous passions cette fois-ci \u00e0 quelques exercices des cordes vocales. Tout le monde est invit\u00e9 \u00e0 clamer tr\u00e8s fort \u00ab\u00a0Ya-Ho !\u00a0\u00bb, jusqu’\u00e0 produire un \u00e9cho<\/strong> revenant de la montagne, condition sine qua non pour satisfaire pleinement le guide. En chemin, vous pourrez \u00e9galement passer pr\u00e8s d’un point de vue, le \u00ab\u00a0Sanctuaire des amants de Yumi Katsura<\/strong>\u00ab\u00a0, avec sa cloche et son incroyable panorama sur la ville plus bas.<\/p>\n

\u00c0 cette heure matinale, les nuages sont encore bas sur la vall\u00e9e et l’on peut voir depuis la plateforme les vifs rayons du soleil levant les transpercer. La vue \u00e0 couper le souffle<\/strong> offerte ici est une belle r\u00e9compense apr\u00e8s l’effort de la randonn\u00e9e et suffit \u00e0 elle seule \u00e0 inciter les gens \u00e0 revenir et r\u00e9p\u00e9ter jour apr\u00e8s jour ce parcours de marche.<\/p>\n

Tandis que l’on descend de la montagne, on se sent pleinement revigor\u00e9<\/strong> et empli d’une nouvelle force. Le groupe de marcheurs japonais emprunte ce m\u00eame chemin de randonn\u00e9e chaque matin, et tout le monde est le bienvenu \u00e0 se joindre \u00e0 eux.<\/p>\n

Lien officiel : Japan Tohoku New Toji Style<\/a><\/p>\n[cft format=0]\n

Traduit par Marion Pont<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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I graduated high school in 2013 and after that I did a seven-month internship at a German regional newspaper. After that, I studied journalism at Kingston University London and graduated in July 2017 with a bachelor's degree. When I returned to Germany I once again worked as a freelancer for eight months at the regional newspaper I once was an intern at. 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