{"id":74968,"date":"2021-02-02T10:00:00","date_gmt":"2021-02-02T01:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/voyapon.com\/fr\/?p=74968"},"modified":"2021-02-24T17:46:49","modified_gmt":"2021-02-24T08:46:49","slug":"sejour-ferme-iles-setouchi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/voyapon.com\/fr\/sejour-ferme-iles-setouchi\/","title":{"rendered":"\u00c0 la d\u00e9couverte de la vie rurale des \u00eeles de Setouchi le long de la Shimanami Kaido"},"content":{"rendered":"\n<p>Tandis que des poules gloussent \u00e0 mes pieds, je rep\u00e8re un citron absolument parfait entre les branches. Sur la pointe des pieds, j&#8217;arrive \u00e0 atteindre le citron, que je coupe \u00e0 l&#8217;aide de ciseaux et que je place soigneusement dans mon panier avec les premiers fruits de ma cueillette. Ces citrons, je les cueille sur une petite \u00eele de la mer int\u00e9rieure de Seto, tout en \u00e9changeant des recettes et en discutant du Royaume-Uni avec mes h\u00f4tes&nbsp;; une magnifique mani\u00e8re de passer mon mardi apr\u00e8s-midi. La vie sur ces \u00eeles est plus tranquille, plus ensoleill\u00e9e, et plus douce que dans la ville que j&#8217;ai quitt\u00e9e, et j&#8217;aurais voulu pouvoir rester plus longtemps. J&#8217;\u00e9tais en fait en plein <strong><a href=\"https:\/\/voyapon.com\/fr\/guide-velo-shimanami-kaido\/\" class=\"ek-link\">p\u00e9riple \u00e0 v\u00e9lo sur la c\u00e9l\u00e8bre route de la Shimanami Kaido<\/a><\/strong>, et je m&#8217;attendais \u00e0 d\u00e9couvrir de superbes paysages mais pas \u00e0 rencontrer des gens aussi incroyables sur mon chemin.<\/p>\n\n\n\n<p>Il est possible de parcourir ces 70 km de piste cyclable allant d&#8217;\u00eele en \u00eele en une journ\u00e9e, mais \u00e0 mon avis plus on prend son temps plus on profite de ce voyage. Se perdre parmi ces \u00eeles \u00e0 la d\u00e9couverte de ce qui les rend uniques est bien plus enrichissant que de vouloir en effectuer la travers\u00e9e en un temps record, et elles ont tant \u00e0 offrir. Cueillir des fraises et nourrir des ch\u00e8vres sur une \u00eele avant d&#8217;\u00e9tirer ses jambes fatigu\u00e9es par des heures de v\u00e9lo lors d&#8217;une s\u00e9ance de yoga au coucher du soleil sur une autre \u00eele, tant d&#8217;exp\u00e9riences qui m&#8217;ont permis de prendre le temps de ralentir et de profiter pleinement de mon voyage tout en d\u00e9couvrant<strong> la vie tranquille des habitants de ces petites \u00eeles.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Premier jour&nbsp;: S\u00e9jour dans une ferme o\u00f9 l&#8217;on cultive les fraises sur l&#8217;\u00eele d&#8217;Omishima<\/h2>\n\n\n\n<p>Apr\u00e8s avoir lou\u00e9 un v\u00e9lo \u00e0 Imabari puis travers\u00e9 le pont de Kurushima Kaikyo (\u6765\u5cf6\u6d77\u5ce1\u5927\u6a4b), le premier triple-pont suspendu du monde, je d\u00e9butais mon voyage sur l&#8217;\u00eele d&#8217;Oshima, puis me rendais sur l&#8217;\u00eele voisine d&#8217;Omishima pour y passer la nuit. Omishima est la plus grande des<strong> \u00eeles Geiyo<\/strong>, recouverte de champs, de collines et de for\u00eats, et peupl\u00e9e de quelques habitants. Apr\u00e8s avoir pass\u00e9 la journ\u00e9e \u00e0 p\u00e9daler, j&#8217;arrivai \u00e0 <strong><a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.inoueichigoen.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" class=\"ek-link\">Shimanami no Chisana ie<\/a><\/strong>, une ferme traditionnelle dans laquelle j&#8217;avais r\u00e9serv\u00e9 une chambre et o\u00f9 je fus accueillie par la merveilleuse Mme Inoue. En un rien de temps, je me retrouvais devant une tasse de th\u00e9 et un sorbet \u00e0 la fraise qui laissait pr\u00e9sager la suite de mon s\u00e9jour ici. Pendant que je d\u00e9gustais mon sorbet, Mme Inoue m&#8217;expliqua que sa famille cultive les fraises. Elle avait eu un jour l&#8217;occasion de voyager au Royaume-Uni et avait s\u00e9journ\u00e9 dans un <em>bed and breakfast<\/em> qui lui avait donn\u00e9 l&#8217;id\u00e9e d&#8217;ouvrir des chambres d&#8217;h\u00f4te dans sa ferme. Les clients qui viennent dormir ici ont la chance de pouvoir passer un s\u00e9jour \u00e0 la ferme en compagnie de la famille Inoue et de participer \u00e0 la cueillette des fraises.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"656\" src=\"https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27233653\/Inoue-Family-Strawberry-Farm-Stay_03-1024x656-1.jpg\" alt=\"Une ferme traditionnelle japonaise dans les \u00eeles de la r\u00e9gion de Setouchi\" class=\"wp-post-74968 wp-image-75139\" srcset=\"https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27233653\/Inoue-Family-Strawberry-Farm-Stay_03-1024x656-1.jpg 1024w, https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27233653\/Inoue-Family-Strawberry-Farm-Stay_03-1024x656-1-500x320.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>La magnifique ferme traditionnelle Shimanami no Shisana ie propose des s\u00e9jours \u00e0 la ferme qui permettent de d\u00e9couvrir la vie des habitants des \u00eeles de Setouchi<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Pendant que nous errions \u00e0 travers les rang\u00e9es de fraises, Mme Inoue m&#8217;a appris comment les cueillir et comment les manger (le haut d&#8217;abord, je l&#8217;ignorais&nbsp;!), et je me suis donc r\u00e9gal\u00e9e avec les fraises de la ferme. Mme Inoue m&#8217;expliqua qu&#8217;au Japon on r\u00e9colte les fraises durant l&#8217;hiver car le froid les rend plus sucr\u00e9es, contrairement au Royaume-Uni o\u00f9 la saison des fraises est en \u00e9t\u00e9. Une fois rassasi\u00e9e par les fraises, nous sommes all\u00e9s cueillir des l\u00e9gumes dans la petite exploitation de la ferme pour le petit-d\u00e9jeuner du lendemain et nous avons retrouv\u00e9 le mari de Mme Inoue. Il ne nous restait plus qu&#8217;\u00e0 nourrir les ch\u00e8vres, Kiki et Ichigo (ce qui veut dire fraise en japonais), avant d&#8217;aller d\u00e9guster un d\u00eener qui faisait la part belle \u00e0 du poulpe p\u00each\u00e9 dans la r\u00e9gion.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-1 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"702\" src=\"https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27232823\/Strawberries-at-Strawberry-Farm_05-1024x702-1.jpg\" alt=\"Des fraises dans une ferme des \u00eeles de Setouchi\" data-id=\"75127\" data-full-url=\"https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27232823\/Strawberries-at-Strawberry-Farm_05-1024x702-1.jpg\" data-link=\"https:\/\/voyapon.com\/fr\/?attachment_id=75127\" class=\"wp-post-74968 wp-image-75127\" srcset=\"https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27232823\/Strawberries-at-Strawberry-Farm_05-1024x702-1.jpg 1024w, https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27232823\/Strawberries-at-Strawberry-Farm_05-1024x702-1-500x343.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"679\" src=\"https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27232820\/Mrs-Inoue-Picking-Strawberries_06-1024x679-1.jpg\" alt=\"Cueillette de fraises sur les \u00eeles de Setouchi\" data-id=\"75126\" data-full-url=\"https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27232820\/Mrs-Inoue-Picking-Strawberries_06-1024x679-1.jpg\" data-link=\"https:\/\/voyapon.com\/fr\/?attachment_id=75126\" class=\"wp-post-74968 wp-image-75126\" srcset=\"https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27232820\/Mrs-Inoue-Picking-Strawberries_06-1024x679-1.jpg 1024w, https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27232820\/Mrs-Inoue-Picking-Strawberries_06-1024x679-1-500x332.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table caption-align-center\"><table><thead><tr><th class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong><a href=\"https:\/\/www.shimanamihouse.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">S\u00e9jour \u00e0 la ferme \u00e0 Shimanami-no-Chisana-ie<\/a><\/strong><\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Adresse<\/strong>&nbsp;: 379, Amazaki Kamiura-cho, Imabari city, Ehime 794-1403<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>T\u00e9l\u00e9phone<\/strong>&nbsp;: +81 898-87-4005<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Tarif<\/strong>&nbsp;: 8000 yens par personne et par nuit, petit-d\u00e9jeuner et cueillette des fraises inclus<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Possibilit\u00e9 de venir cueillir des fraises sans passer la nuit. <a aria-label=\"R\u00e9servation (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.inoueichigoen.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" class=\"ek-link\">R\u00e9servation<\/a> n\u00e9cessaire. Adultes&nbsp;: 1500 yens (d&#8217;avril \u00e0 juin), 1800 yens (de janvier \u00e0 mars) 40 minutes de d\u00e9gustation de fraises \u00e0 volont\u00e9. Ouvert de 10h \u00e0 11h30 et de 13h30 \u00e0 16h30 entre le 2 janvier et fin juin.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Deuxi\u00e8me jour&nbsp;: Yoga et citrons sur l&#8217;\u00eele d&#8217;Iwagi<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"761\" src=\"https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27233729\/Strawberry-Breakfast-at-Homestay_10-1024x761-1.jpg\" alt=\"Smoothie aux fraises dans une ferme japonaise\" class=\"wp-post-74968 wp-image-75140\" srcset=\"https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27233729\/Strawberry-Breakfast-at-Homestay_10-1024x761-1.jpg 1024w, https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27233729\/Strawberry-Breakfast-at-Homestay_10-1024x761-1-500x372.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>R\u00e9veill\u00e9e par les ch\u00e8vres, j&#8217;eus droit \u00e0 un d\u00e9licieux petit d\u00e9jeuner compos\u00e9 d&#8217;une soupe de l\u00e9gumes, <strong>d&#8217;un smoothie aux fraises, de tartines \u00e0 la confiture de fraise maison, ainsi qu&#8217;un sandwich aux fraises<\/strong>. J&#8217;\u00e9tais rassasi\u00e9e et peu dispos\u00e9e \u00e0 partir&nbsp;; mon s\u00e9jour dans cette ferme avait pris des airs de visite familiale. Apr\u00e8s avoir pris un selfie avec Mme Inoue suivi par de nombreux adieux, je suis partie <strong><a href=\"https:\/\/voyapon.com\/fr\/pirates-japonais-samourai-histoire-shimanami-kaido\/\" class=\"ek-link\">visiter le sanctuaire d&#8217;Oyamazumi<\/a><\/strong> avant de me diriger vers l&#8217;\u00eele suivante.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27232033\/Entry-Gate-to-Oyamazumi-Shrine_08-1024x683.jpg\" alt=\"L'entr\u00e9e du sanctuaire d'Oyamazumi dans la r\u00e9gion de Setouchi\" class=\"wp-post-74968 wp-image-75109\" srcset=\"https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27232033\/Entry-Gate-to-Oyamazumi-Shrine_08-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27232033\/Entry-Gate-to-Oyamazumi-Shrine_08-500x333.jpg 500w, https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27232033\/Entry-Gate-to-Oyamazumi-Shrine_08-900x600.jpg 900w, https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27232033\/Entry-Gate-to-Oyamazumi-Shrine_08.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>L&#8217;entr\u00e9e du sanctuaire d&#8217;Oyamazumi<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>En approchant du c\u00e9l\u00e8bre pont Tatara, qui relie les \u00eeles Omishima et Ikuchi, je fus surprise d&#8217;apercevoir une caravane faisant face \u00e0 de magnifiques paysages. Je me suis arr\u00eat\u00e9e pour siroter <strong>une limonade de Setouchi<\/strong> fraichement pr\u00e9par\u00e9e, et j&#8217;en ai profit\u00e9 pour discuter avec la jeune propri\u00e9taire, Nanami, qui venait de rentrer les bras charg\u00e9s de citrons. Elle m&#8217;explique qu&#8217;elle g\u00e8ne avec son mari <strong>un autre caf\u00e9 du m\u00eame genre pr\u00e8s de la gare pittoresque de Shimanoda dans la pr\u00e9fecture d&#8217;Ehime<\/strong>. Le cadre \u00e9l\u00e9gant du caf\u00e9 met en avant la richesse naturelle de la r\u00e9gion, et voir les jeunes g\u00e9n\u00e9rations lancer des entreprises ind\u00e9pendantes aux c\u00f4t\u00e9s des agriculteurs et des restaurants traditionnels fut tr\u00e8s inspirant.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-2 is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"701\" src=\"https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27233804\/Shimanami-Coffee-Stand-in-Tatarashimanami-Park_01-1024x701-1.jpg\" alt=\"un petit caf\u00e9 en ext\u00e9rieur dur une \u00eele de setouchi\" data-id=\"75142\" data-full-url=\"https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27233804\/Shimanami-Coffee-Stand-in-Tatarashimanami-Park_01-1024x701-1.jpg\" data-link=\"https:\/\/voyapon.com\/fr\/?attachment_id=75142\" class=\"wp-post-74968 wp-image-75142\" srcset=\"https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27233804\/Shimanami-Coffee-Stand-in-Tatarashimanami-Park_01-1024x701-1.jpg 1024w, https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27233804\/Shimanami-Coffee-Stand-in-Tatarashimanami-Park_01-1024x701-1-500x342.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27233801\/Homemade-Lemonade-at-Shimanami-Coffee_02-1024x683-1.jpg\" alt=\"Limonade maison faite \u00e0 partir des citrons de Setouchi\" data-id=\"75141\" data-full-url=\"https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27233801\/Homemade-Lemonade-at-Shimanami-Coffee_02-1024x683-1.jpg\" data-link=\"https:\/\/voyapon.com\/fr\/?attachment_id=75141\" class=\"wp-post-74968 wp-image-75141\" srcset=\"https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27233801\/Homemade-Lemonade-at-Shimanami-Coffee_02-1024x683-1.jpg 1024w, https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27233801\/Homemade-Lemonade-at-Shimanami-Coffee_02-1024x683-1-500x333.jpg 500w, https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27233801\/Homemade-Lemonade-at-Shimanami-Coffee_02-1024x683-1-900x600.jpg 900w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p>J&#8217;ai fini par m&#8217;arracher \u00e0 cette vue relaxante et \u00e0 cette conversation passionnante pour traverser le pont puis entrer dans un taxi. Apr\u00e8s m&#8217;\u00eatre attard\u00e9e dans ce charmant caf\u00e9 il me semblait peu probable que j&#8217;arrive \u00e0 l&#8217;heure pour prendre le ferry sur lequel j&#8217;avais pr\u00e9vu d&#8217;embarquer. Le tr\u00e8s sympathique chauffeur du taxi a s\u00e9curis\u00e9 mon v\u00e9lo sur le coffre de la voiture et m&#8217;a offert quelques <em>mikan<\/em> (des mandarines japonaises) que je d\u00e9gustais pendant que nous passions entre des vergers charg\u00e9s de fruits m\u00fbrs. Apr\u00e8s m&#8217;avoir donn\u00e9 quelques <em>mikan<\/em> suppl\u00e9mentaires, il m&#8217;a dit adieu en me conseillant de prendre soin de moi et de savourer ces fruits. Voyager \u00e0 v\u00e9lo peut parfois \u00eatre une aventure solitaire, mais durant mon voyage j&#8217;eus l&#8217;impression d&#8217;\u00eatre en permanence<strong> guid\u00e9e par les habitants de \u00eeles, plus accueillants les uns que les autres<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27233823\/Mikan-from-Taxi-Driver-on-Ikuchi-Island_02-768x1024-1.jpg\" alt=\"mikan offertes par un chauffeur de taxi\" class=\"wp-post-74968 wp-image-75143\" srcset=\"https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27233823\/Mikan-from-Taxi-Driver-on-Ikuchi-Island_02-768x1024-1.jpg 768w, https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27233823\/Mikan-from-Taxi-Driver-on-Ikuchi-Island_02-768x1024-1-375x500.jpg 375w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>En d\u00e9barquant sur Iwagi, j&#8217;ai travers\u00e9 l&#8217;\u00eele \u00e0 v\u00e9lo, encourag\u00e9e par des dizaines de jeunes \u00e9tudiants que je croisais en chemin. Chacun lan\u00e7ant un jovial &#8220;<em>konnichiwa<\/em>&#8221; en m&#8217;apercevant, j&#8217;ai fini par m&#8217;apercevoir que c&#8217;\u00e9tait l&#8217;heure de rentrer \u00e0 la maison pour eux, et je redoublai d&#8217;efforts pour ne pas arriver en retard pour mon activit\u00e9 suivante.<\/p>\n\n\n\n<p>Debout \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de la plage, un tapis de yoga enroul\u00e9 sous chaque bras, Sumire, ma professeure, m&#8217;accueillit lorsqu&#8217;elle me vit arriver \u00e0 v\u00e9lo. Le soleil se couchait lentement derri\u00e8re elle et notre s\u00e9ance de yoga \u00e9tait con\u00e7ue pour offrir un parfait moment de d\u00e9tente apr\u00e8s une journ\u00e9e pass\u00e9e \u00e0 p\u00e9daler. Ayant d\u00e9m\u00e9nag\u00e9 sur l&#8217;\u00eele il y a quinze ans, elle s&#8217;est habitu\u00e9e au rythme lent de la vie des \u00eeles et s&#8217;est form\u00e9e au yoga, auquel elle insuffle une touche locale. Elle propose des cours en famille, en groupe et en couple, ainsi que des s\u00e9ances pour se d\u00e9gourdir ou se relaxer. Les plus beaux moments de notre s\u00e9ance furent les poses qu&#8217;elle avait cr\u00e9\u00e9es en s&#8217;inspirant de la r\u00e9gion, pouvant aller de la pose du &#8220;hashi&#8221; (pont) \u00e0 la pose de la fleur de citronnier.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"774\" src=\"https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27233837\/Sunset-Yoga-2_13-1024x774-1.jpg\" alt=\"s\u00e9ance de yoga au coucher de soleil sur les \u00eeles de setouchi\" class=\"wp-post-74968 wp-image-75144\" srcset=\"https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27233837\/Sunset-Yoga-2_13-1024x774-1.jpg 1024w, https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27233837\/Sunset-Yoga-2_13-1024x774-1-500x378.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>La souplesse n&#8217;\u00e9tant pas mon point fort, je fis de mon mieux pour reproduire ses mouvements, encourag\u00e9e par Sumire. Le coucher de soleil, le son des vagues, et l&#8217;odeur de l&#8217;huile de citron sur nos poignets cr\u00e9aient le cadre le plus relaxant que je pouvais imaginer, et je m&#8217;adonnais \u00e0 de lents \u00e9tirements permettant \u00e0 mon corps de se d\u00e9tendre tout autant que mon esprit. La lumi\u00e8re baissait et le cours touchait \u00e0 sa fin, nous avons alors discut\u00e9 autour d&#8217;une tasse de citronnade chaude, une conversation qui tournait autour des avantages et des inconv\u00e9nients de la vie insulaire, et de ces plaisirs simples qu&#8217;elle offre au quotidien.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><th><strong><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/shimanamicoffee\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Shimonada Coffee<\/a><\/strong> (parc de Tatarashimanami)<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><strong>Adresse<\/strong> : 7590-1, Inokuchi, Kamiura-cho, Imabari city, Ehime 794-1402<\/td><\/tr><tr><td><strong>T\u00e9l\u00e9phone<\/strong> : +81 90-4977-8191<\/td><\/tr><tr><td><strong>Horaires<\/strong> : Ouvert le week-end et les jours f\u00e9ri\u00e9s, de 10h \u00e0 17h. Ferm\u00e9 les jours de pluie.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><th><strong><a href=\"http:\/\/nisimura.blogspot.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sunset Yoga avec Sumire<\/a><\/strong> (\u00eele d&#8217;Iwagi)<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><strong>Adresse<\/strong> : Iwagi, Kamijima-cho, Ochi-gun, Ehime 794-2410<\/td><\/tr><tr><td><strong>Tarif<\/strong> : 1500 yens par personne (r\u00e9servation n\u00e9cessaire)<\/td><\/tr><tr><td><strong>Horaires<\/strong> : De 11h \u00e0 12h, ou 1h au coucher du soleil (d\u00e9pend de l&#8217;heure de coucher du soleil, d&#8217;autres cr\u00e9neaux sont disponibles)<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L&#8217;\u00eele d&#8217;Iwagi&nbsp;: cueillir des citrons \u00e0 Okano Farm<\/h2>\n\n\n\n<p>J&#8217;allais maintenant d\u00e9couvrir l&#8217;art de la cueillette des citrons dans la ferme de la famille Okano, \u00e0 flanc de colline. Aujourd&#8217;hui g\u00e9r\u00e9e par<strong> la troisi\u00e8me g\u00e9n\u00e9ration d&#8217;agriculteurs de la famille Okano, Hideaki et Kai, Okano Farm cultive des citrons depuis des d\u00e9cennies<\/strong>. L&#8217;\u00eele d&#8217;Iwagi est aussi connue sous le nom de &#8220;l&#8217;\u00eele des citrons verts&#8221;. Contrairement aux citrons europ\u00e9ens auxquels peuvent \u00eatre habitu\u00e9s les visiteurs \u00e9trangers, Hideaki m&#8217;expliqua que les citrons de sa ferme restent verts m\u00eame lorsqu&#8217;ils sont m\u00fbrs. Il m&#8217;apprit \u00e0 choisir les meilleurs citrons et \u00e0 les couper convenablement avant de les placer soigneusement dans le panier. Il est difficile de se sentir press\u00e9 lorsqu&#8217;on est dans un endroit aussi relaxant que celui-l\u00e0. Je me pr\u00e9parais \u00e0 rentrer chez moi et on vint m&#8217;offrir un sac rempli de citrons, et de nombreuses<em> mikan<\/em> pour le voyage.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-2 is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"715\" src=\"https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27233911\/The-Okadas-at-the-farm_17-1024x715.jpg\" alt=\"s\u00e9jour \u00e0 la ferme sur une \u00eele rurale au Japon\" data-id=\"75146\" data-full-url=\"https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27233911\/The-Okadas-at-the-farm_17.jpg\" data-link=\"https:\/\/voyapon.com\/fr\/?attachment_id=75146\" class=\"wp-post-74968 wp-image-75146\" srcset=\"https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27233911\/The-Okadas-at-the-farm_17-1024x715.jpg 1024w, https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27233911\/The-Okadas-at-the-farm_17-500x349.jpg 500w, https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27233911\/The-Okadas-at-the-farm_17.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"725\" src=\"https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27233907\/Picking-Lemons-at-Okada-Farm_15-1024x725-1.jpg\" alt=\"cueillette de citrons dans une ferme japonaise sur les \u00eeles de setouchi\" data-id=\"75145\" data-full-url=\"https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27233907\/Picking-Lemons-at-Okada-Farm_15-1024x725-1.jpg\" data-link=\"https:\/\/voyapon.com\/fr\/?attachment_id=75145\" class=\"wp-post-74968 wp-image-75145\" srcset=\"https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27233907\/Picking-Lemons-at-Okada-Farm_15-1024x725-1.jpg 1024w, https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27233907\/Picking-Lemons-at-Okada-Farm_15-1024x725-1-500x354.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p>Mon voyage sur la Shimanami Kaido \u00e9tait fait de<strong> paysages incroyables, de plats d\u00e9licieux, et de cette c\u00e9l\u00e8bre piste cyclable<\/strong>, mais lorsque mes amis me demandent de parler de mon voyage c&#8217;est avant tout<strong> l&#8217;histoire des gens que j&#8217;ai rencontr\u00e9s<\/strong> que je raconte. Avec les citrons ramen\u00e9s chez moi, j&#8217;ai pr\u00e9par\u00e9 du lait caill\u00e9 au citron que je partage avec mes amis tout en leur montrant les photos de mon s\u00e9jour dans la ferme aux fraises et en leur contant mes aventures et l&#8217;histoire des gens que j&#8217;ai crois\u00e9s sur ma route. Que \u00e7a soit des longues soir\u00e9es partag\u00e9es avec des familles japonaises qui m&#8217;accueillaient chez elles ou des courts trajets en taxi, et m\u00eame des moments partag\u00e9s en passant en v\u00e9lo&nbsp;; les habitants de ces \u00eeles m&#8217;ont r\u00e9serv\u00e9 un accueil si chaleureux, je n&#8217;ai qu&#8217;une h\u00e2te&nbsp;: y retourner.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><th><strong><a href=\"https:\/\/okanonouen-iwagijima.jimdofree.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Cueillette de citrons \u00e0 Okano Farm<\/a><\/strong> (\u00eele d&#8217;Iwagi)<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><strong>Adresse<\/strong>&nbsp;: 4832, Iwagi, Kamijima-cho, Ochi-gun, Ehime 794-2410<\/td><\/tr><tr><td><strong>T\u00e9l\u00e9phone<\/strong>&nbsp;: +81 897-75-2488<\/td><\/tr><tr><td><strong>Tarif<\/strong>&nbsp;: 1500 yens par personne<\/td><\/tr><tr><td>D&#8217;octobre \u00e0 mai (en fonction de la p\u00e9riode de r\u00e9colte), r\u00e9servation n\u00e9cessaire cinq jours \u00e0 l&#8217;avance (+81 897-75-2488). Gants et outils sont fournis, il n&#8217;est pas n\u00e9cessaire d&#8217;amener quoi que ce soit.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les ferrys de la Shimanami Kaido<\/h2>\n\n\n\n<p>Les \u00eeles sont connect\u00e9es par tout un r\u00e9seau de ferrys parcourant de courtes distances, la plupart ne n\u00e9cessitent aucune r\u00e9servation que cela soit pour les pi\u00e9tons ou pour les cyclistes accompagn\u00e9s de leurs v\u00e9los. Pour plus d&#8217;informations rendez-vous sur les sites de <a aria-label=\"Visit Shimanami (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/shimanami-cycle.or.jp\/go-shimanami\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" class=\"ek-link\">Visit Shimanami<\/a> et de <a aria-label=\"la ville de Kamijima (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.kamijima.info\/en\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" class=\"ek-link\">la ville de Kamijima<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/d\/embed?mid=1QGO30O9raVbljP81xMqRli4YuN8DVGzw&amp;hl=fr\" width=\"800\" height=\"480\"><\/iframe>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Faire du v\u00e9lo sur la Shimanami Kaido<\/h2>\n\n\n\n<p>La Shimanami Kaido est une c\u00e9l\u00e8bre piste cyclable qui relie<a href=\"https:\/\/voyapon.com\/fr\/regions\/shikoku\/\" class=\"ek-link\"> Shikoku<\/a> \u00e0 l&#8217;\u00eele principale du Japon. Cette route de 70 km qui permet d&#8217;admirer de magnifiques paysages en passant d&#8217;\u00eele en \u00eele est clairement jalonn\u00e9e et passe \u00e0 la fois sur des routes comme sur des pistes sp\u00e9cialement d\u00e9di\u00e9es aux v\u00e9los. Il est possible de louer des v\u00e9los dans des centres qui se trouvent aux deux extr\u00e9mit\u00e9s de la piste cyclable ainsi qu&#8217;\u00e0 13 autres endroits dispos\u00e9s le long du chemin auxquels il est possible de se rendre en bus. Il est possible de louer des v\u00e9los de ville, des v\u00e9los hybrides, des tandems, ou des v\u00e9los \u00e9lectriques, pour un prix qui varie entre 1100 yens et 1600 yens par jour pour un adulte et 300 yens par jour pour un enfant.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27233946\/Bike-in-front-of-sea-and-Tatara-Bridge-from-Omishima-Island_07-1024x683-2.jpg\" alt=\"V\u00e9lo sur la route de la Shimanami Kaido\" class=\"wp-post-74968 wp-image-75147\" srcset=\"https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27233946\/Bike-in-front-of-sea-and-Tatara-Bridge-from-Omishima-Island_07-1024x683-2.jpg 1024w, https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27233946\/Bike-in-front-of-sea-and-Tatara-Bridge-from-Omishima-Island_07-1024x683-2-500x333.jpg 500w, https:\/\/voyapon.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/27233946\/Bike-in-front-of-sea-and-Tatara-Bridge-from-Omishima-Island_07-1024x683-2-900x600.jpg 900w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><th><strong><a href=\"https:\/\/www.sunrise-itoyama.jp\/archives\/english\/welcome-to-the-sunrise-itoyama-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sunrise Itoyama Cycle Terminal<\/a><\/strong> (Imabari)<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><strong>Adresse<\/strong>&nbsp;: 2-8-1, Sunaba-cho, Imabari city, Ehime 794-0001<\/td><\/tr><tr><td><strong>T\u00e9l\u00e9phone<\/strong>&nbsp;: +81 898-41-3196<\/td><\/tr><tr><td><strong>Horaires<\/strong>&nbsp;: 8h &#8211; 20h<\/td><\/tr><tr><td><strong>Tarif<\/strong>&nbsp;: \u00e0 partir de 1100 yens par jour pour un adulte, avec un suppl\u00e9ment pour les tandems et les v\u00e9los \u00e9lectriques. 1100 yens de caution en suppl\u00e9ment qui sont rendus si le v\u00e9lo est retourn\u00e9 au m\u00eame lieu de location. V\u00e9lo pour enfants 300 yens par jour et 500 yens de caution.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><th><a href=\"https:\/\/shimanami-cycle.or.jp\/rental\/english\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Onomichi Port Bicycle Terminal<\/strong><\/a> (Onomichi)<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><strong>Adresse<\/strong>&nbsp;: 5-11, Nishigosho-cho, Onomichi city, Hiroshima 722-0037<\/td><\/tr><tr><td><strong>T\u00e9l\u00e9phone<\/strong>&nbsp;: +81 848-22-5332<\/td><\/tr><tr><td><strong>Horaires<\/strong>&nbsp;: 7h &#8211; 19h (de mars \u00e0 novembre)&nbsp;; 8h &#8211; 18h (de d\u00e9cembre \u00e0 f\u00e9vrier)<\/td><\/tr><tr><td><strong>Tarif<\/strong>&nbsp;: \u00e0 partir de 1100 yens par jour pour un adulte, avec un suppl\u00e9ment pour les tandems et les v\u00e9los \u00e9lectriques. 1100 yens de caution en suppl\u00e9ment qui sont rendus si le v\u00e9lo est retourn\u00e9 au m\u00eame lieu de location. V\u00e9lo pour enfants 300 yens par jour et 500 yens de caution.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"ratio ratio-16x9\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Over the Sea \u2013\u00a0Cycling the Shimanami Kaido\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/gRmJSsS6gxs?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><em>Article \u00e9crit en partenariat avec Setouchi Shimanami Kaido Activation executive committee<\/em><br><em>Traduit de l\u2019anglais par Joachim Ducos<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tandis que des poules gloussent \u00e0 mes pieds, je rep\u00e8re un citron absolument parfait entre les branches. 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