linee guida per scalare il Monte Fuji in bassa stagione<\/a> sul sito ufficiale.<\/p>\n\n\n\n2. C\u2019\u00e8 Pi\u00f9 di Una Via Per la Vetta! <\/h2>\n\n\n\n Esistono quattro percorsi<\/strong> tra cui scegliere, che differiscono per difficolt\u00e0 e tempo di percorrenza stimato. Il Fuji \u00e8 diviso in 10 stazioni di sosta<\/strong> separate<\/strong> e la maggior parte dei percorsi inizia dalla 5a stazione. Valuta le varie opzioni prima di scegliere il tuo sentiero!<\/p>\n\n\n\nYoshida Trail:<\/strong> \u00e8 il percorso pi\u00f9 popolare, in parte per via della splendida vista dei Cinque Laghi del Monte Fuji, <\/strong>della quale si pu\u00f2 godere gi\u00e0 dal punto di partenza.<\/p>\n\n\n\nFujinomiya Trail:<\/strong> uno dei sentieri pi\u00f9 gettonati; sebbene sia il percorso pi\u00f9 breve, \u00e8 anche il pi\u00f9 ripido<\/strong>, quindi alcuni sostengono che non sia proprio il pi\u00f9 semplice.<\/p>\n\n\n\nSubashiri Trail:<\/strong> questo sentiero inizia ad un’altitudine inferiore rispetto agli altri, adatto per chi vuole godersi una tranquilla escursione attraverso la foresta.<\/p>\n\n\n\nGotemba Trail:<\/strong> la scalata che richiede pi\u00f9 tempo; non consigliata agli escursionisti inesperti<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n <\/figure><\/div>\n\n\n\n3. Prepara Tutto l\u2019Occorrente!<\/h2>\n\n\n\n Prima di scalare la montagna pi\u00f9 alta del Giappone, devi ovviamente attrezzarti per ogni evenienza! Ma che cosa significa esattamente? Ci sono alcuni oggetti assolutamente indispensabili da portare con s\u00e9, per essere preparati a ogni tipo di circostanza.<\/p>\n\n\n\n
Scarponi da trekking<\/em><\/strong> \u2013 Il terreno varia durante la salita, ma in genere \u00e8 molto irregolare e roccioso (ricorda che stai scalando un vulcano) ed \u00e8 quasi inevitabile inciampare e atterrare dolorosamente sul didietro almeno una volta. Per ridurre al minimo il numero di cadute, \u00e8 importante disporre di robusti scarponcini da trekking. No, le scarpe da ginnastica non valgono!<\/p>\n\n\n\nAbiti pesanti<\/em><\/strong> \u2013 Anche se spesso fa insopportabilmente caldo alla base del Monte Fuji durante la stagione delle escursioni, scoprirai che dalla stazione 7 l’estate lascia il posto all\u2019inverno. Fa molto freddo in cima, in particolare di notte e al mattino presto. Se necessario puoi portarti degli scaldini usa e getta, ma soprattutto assicurati di vestirti con vari strati, da indossare o rimuovere secondo necessit\u00e0.<\/p>\n\n\n\nTorcia<\/em><\/strong> \u2013 Una torcia ti sar\u00e0 utile per scalare il Fuji di notte, cos\u00ec da fare attenzione a dove metti i piedi ed evitare brutti incidenti. La maggior parte degli escursionisti sceglie caschi o fasce per la testa muniti di torce, in modo che le mani siano libere per l’arrampicata. <\/p>\n\n\n\nAcqua<\/em><\/strong> \u2013 La quantit\u00e0 raccomandata \u00e8 di 2 litri a persona, ma sentiti libero di portarne anche di pi\u00f9 se sei in grado di trasportarne il peso. Tieni presente infatti che non ci sono bidoni della spazzatura sul Fuji, quindi dovrai tenere con te eventuali bottiglie di plastica e buttarle solo una volta sceso dalla montagna.<\/p>\n\n\n\nSpuntini<\/em><\/strong> \u2013 La scelta \u00e8 ampia, dagli onigiri<\/em> alle strisce di carne essiccata, o un mix di frutta secca\u2026 Portati dietro qualsiasi cosa ti dia la giusta carica di energia! <\/p>\n\n\n\n(Facoltativo) Bastone da trekking<\/em><\/strong> <\/em>\u2013 Puoi acquistare un bastone in uno dei negozi presso la quinta stazione prima di iniziare l’escursione e, lungo la risalita, puoi farlo timbrare a ogni stazione per segnare cos\u00ec i tuoi progressi. Tieni a mente che i timbri ti costeranno qualche centinaio di yen ogni volta. I bastoncini da trekking rendono sicuramente pi\u00f9 facile l’escursione e sono un bel souvenir da portarsi a casa come ricordo.<\/p>\n\n\n\n(Facoltativo) Ossigeno compresso<\/em><\/strong> \u2013 Per chi soffre di mal di montagna, l’ossigeno compresso pu\u00f2 aiutare ad alleviare alcuni dei sintomi, come le vertigini o la mancanza di respiro. Le bombolette sono disponibili alla 5a stazione.<\/p>\n\n\n\n <\/figure><\/div>\n\n\n\n4. Inizia la Scalata di Notte per Goderti lo Stupore dell’Alba sulla Vetta.<\/h2>\n\n\n\n Sei libero di iniziare la tua scalata in qualsiasi momento della giornata, ma molti escursionisti scelgono di partire di notte e raggiungere la cima al mattino presto, giusto in tempo per vedere l’alba<\/strong>, nota come goraiko<\/em><\/strong> (\u3054\u6765\u5149). Ammirare l’alba dalla vetta del sacro Monte Fuji non \u00e8 solo un’esperienza mozzafiato, ma si dice che porti anche fortuna.<\/p>\n\n\n\n5. Attenzione al Male d’Altitudine!<\/h2>\n\n\n\n La maggior parte delle persone associa il male d’altitudine al volo, ma in realt\u00e0 \u00e8 una condizione patologica che pu\u00f2 presentarsi benissimo anche quando si sale a quote estreme, infatti \u00e8 detto anche “mal di montagna”. I sintomi del mal di montagna includono vertigini, mal di testa, difficolt\u00e0 respiratorie e nausea<\/strong>. Al fine di evitare disagi, \u00e8 necessario pianificare momenti di riposo in ciascuna delle 10 stazioni lungo il percorso, per un minimo di 20 minuti, al fine di adattarsi alle variazioni di altitudine. Puoi persino dormire nelle cabine disponibili lungo il sentiero, ma per farlo devi chiamare in anticipo per prenotare e pagare una tassa di circa 6.000 yen.<\/p>\n\n\n\n6. I Servizi Igienici sul Monte Fuji Sono a Pagamento.<\/h2>\n\n\n\n \u00c8 estremamente importante ricordare di portare una manciata di monete<\/strong> quando si sale sul Monte Fuji, perch\u00e9 le toilette sulla montagna non sono gratuite. Non solo: i costi aumentano man mano che si sale. Calcola tra i 200-300 yen per ogni pausa bagno che farai. Le tariffe per l’utilizzo delle strutture hanno un senso, considerato quante persone le usano durante la stagione e quanto sia difficile mantenerle fornite e igienizzate. <\/p>\n\n\n\n7. Puoi Pregare in un Santuario, Mangiare Ramen e Persino Inviare Cartoline dalla Vetta!<\/h2>\n\n\n\n La vetta del Fuji trabocca del fervore degli scalatori che hanno raggiunto il loro obiettivo. In cima puoi trovare i tempietti shintoisti di Kusushi e Okumiya<\/strong>, ristoranti, negozi di souvenir e altro ancora. Cosa pi\u00f9 interessante, c’\u00e8 anche un ufficio postale operativo, da cui puoi inviare cartoline<\/strong> ai tuoi cari per far sapere loro che hai raggiunto la vetta sano e salvo!<\/p>\n\n\n\nE mentre sei lass\u00f9 NON dimenticare di controllare il cratere: dopotutto, il Fuji \u00e8 un vulcano!<\/p>\n\n\n\n
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Rendi il Monte Fuji Parte di un Itinerario Pi\u00f9 Ampio<\/h2>\n\n\n\n Scalare il Monte Fuji \u00e8 un risultato importante, ma non dovrebbe essere la tua unica attivit\u00e0 in quella zona del Giappone! Ti consigliamo di considerare l\u2019arrampicata come parte di un itinerario pi\u00f9 ampio e approfittarne per visitare alcuni dei luoghi nei dintorni. Consigliamo una visita alla Foresta della Musica Kawaguchiko<\/a>, una tappa presso alcuni santuari e grotte<\/a> della zona e il soggiorno in uno dei lussuosi hotel, spa e onsen della vicina Hakone<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\nBuona fortuna e buona escursione!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n
Tradotto da Chiara Campanile<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Il Monte Fuji (\u5bcc\u58eb\u5c71 Fujisan) \u00e8 probabilmente il simbolo pi\u00f9 emblematico del Giappone, amato sia dai turisti sia dagli stessi…<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":70990,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"pgc_meta":"","_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":5,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","footnotes":""},"categories":[14,5],"tags":[166,165,168,45],"class_list":{"0":"post-69542","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-attivita","8":"category-kanto","9":"tag-montagna","10":"tag-monte-fuji","11":"tag-natura","12":"tag-prefettura-di-shizuoka"},"acf":[],"yoast_head":"\n
Scalare il Monte Fuji: 7 Cose Utili da Sapere Prima dell'Escursione<\/title>\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\t \n\t \n\t \n \n \n \n\t \n\t \n\t \n