{"id":74921,"date":"2021-04-02T23:11:51","date_gmt":"2021-04-02T14:11:51","guid":{"rendered":"https:\/\/voyapon.com\/it\/?p=74921"},"modified":"2024-12-02T06:32:38","modified_gmt":"2024-12-01T21:32:38","slug":"storia-futon-giappone","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/voyapon.com\/it\/storia-futon-giappone\/","title":{"rendered":"Perch\u00e9 i Giapponesi Dormono sul Pavimento? La Storia del Futon in Giappone"},"content":{"rendered":"\n<p>Dormire su un <em>futon<\/em> (\u5e03\u56e3) rimane agli occhi dei viaggiatori che arrivano in Giappone una delle attivit\u00e0 pi\u00f9 allettanti. Si tratta di un&#8217;esperienza che normalmente si fa soggiornando in un <em><a href=\"https:\/\/voyapon.com\/it\/alloggi\/\" class=\"ek-link\">ryokan<\/a><\/em> (\u65c5\u9928, locanda tradizionale giapponese) o in una guest house, dove \u00e8 facile trovare le camere in stile giapponese, chiamate <em>washitsu<\/em> (\u548c\u5ba4). Il <em>futon<\/em> fa parte di quel gruppo di cose che molti considerano tipicamente giapponesi, come il kimono o il sushi. Ma a differenza di quest&#8217;ultimo, dormire nel <em>futon<\/em> su un pavimento in <em>tatami<\/em> (\u7573) non \u00e8 qualcosa che si pu\u00f2 facilmente sperimentare in Occidente. Sebbene la cucina giapponese e molti degli articoli prodotti in Giappone siano alla nostra portata grazie al fenomeno della globalizzazione, avere un pavimento in tatami in una casa occidentale continua a essere qualcosa di impraticabile.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/07202108\/Voyapon_FutonHistory_01.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-74926\" srcset=\"https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/07202108\/Voyapon_FutonHistory_01.jpg 1024w, https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/07202108\/Voyapon_FutonHistory_01-300x200.jpg 300w, https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/07202108\/Voyapon_FutonHistory_01-768x512.jpg 768w, https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/07202108\/Voyapon_FutonHistory_01-900x600.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Quando dormire diventa un&#8217;esperienza imperdibile | \u00a9 Mika Senda<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quali Sono le Origini del Futon in Giappone?<\/h2>\n\n\n\n<p>Il termine <em>futon<\/em> comprende sia il materasso di cotone che il piumone posto sopra, chiamati rispettivamente <em>shikibuton<\/em> (\u6577\u5e03\u56e3) e <em>kakebuton <\/em>(\u639b\u5e03\u56e3). Per quanto antico e tradizionale possa sembrare, il suo uso diffuso \u00e8 relativamente recente: le sue origini risalgono al periodo delle guerre civili, ma la sua massiccia introduzione nelle case giapponesi \u00e8 avvenuta solo nel ventesimo secolo.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"276\" src=\"https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/07203048\/Voyapon_FutonHistory_02.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-74927\" srcset=\"https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/07203048\/Voyapon_FutonHistory_02.jpg 800w, https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/07203048\/Voyapon_FutonHistory_02-300x104.jpg 300w, https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/07203048\/Voyapon_FutonHistory_02-768x265.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"586\" src=\"https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/07203058\/Voyapon_FutonHistory_03-1024x586-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-74928\" srcset=\"https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/07203058\/Voyapon_FutonHistory_03-1024x586-1.jpg 1024w, https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/07203058\/Voyapon_FutonHistory_03-1024x586-1-300x172.jpg 300w, https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/07203058\/Voyapon_FutonHistory_03-1024x586-1-768x440.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Il letto pi\u00f9 antico conservato in Giappone apparteneva all&#8217;imperatore Shomu (VIII secolo). Consisteva in una struttura in legno (in alto) sulla quale era posto un tatami (in basso) | \u00a9 Museo Nazionale di Nara<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Durante il periodo Nara (710-794) dormire su una struttura che fungeva da letto era un lusso di cui solo la nobilt\u00e0 poteva godere. I contadini normalmente dormivano su mucchi di paglia, stuoie intrecciate con paglia o piante di riso, oppure direttamente a terra. Fu durante questo periodo che i pi\u00f9 antichi letti conosciuti arrivarono in Giappone dalla Cina. Anche la cultura del tatami inizi\u00f2 a svilupparsi nell&#8217;VIII secolo.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"516\" src=\"https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/07203809\/Voyapon_FutonHistory_04.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-74929\" srcset=\"https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/07203809\/Voyapon_FutonHistory_04.jpg 1024w, https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/07203809\/Voyapon_FutonHistory_04-300x151.jpg 300w, https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/07203809\/Voyapon_FutonHistory_04-768x387.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Illustrazione che mostra il tipico letto della classe nobile nel periodo Heian | \u00a9 <a href=\"https:\/\/nemuri-kurashi.jp\/bedclothes\/1406-2\/\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" class=\"ek-link\">Istituto Nemuri Kurashi <\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Durante il periodo Heian (794-1185) i letti per le classi nobili consistevano in diversi tatami impilati uno sopra l&#8217;altro, chiamati <em>yaedatami<\/em> (\u516b\u91cd\u7573): il numero di strati era direttamente proporzionale al grado della persona in questione. Il cuscino era un pezzo pi\u00f9 piccolo, composto dello stesso materiale. Riferimenti storici e illustrazioni dell&#8217;epoca mostrano che il tatami non copriva l&#8217;intero pavimento in legno ed era solo usato come superficie di riposo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-2 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"388\" src=\"https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/07204628\/Voyapon_FutonHistory_05.jpg\" alt=\"\" data-id=\"74930\" data-full-url=\"https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/07204628\/Voyapon_FutonHistory_05.jpg\" data-link=\"https:\/\/voyapon.com\/it\/?attachment_id=74930\" class=\"wp-image-74930\" srcset=\"https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/07204628\/Voyapon_FutonHistory_05.jpg 700w, https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/07204628\/Voyapon_FutonHistory_05-300x166.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"525\" src=\"https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/07204631\/Voyapon_FutonHistory_06.jpg\" alt=\"\" data-id=\"74931\" data-full-url=\"https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/07204631\/Voyapon_FutonHistory_06.jpg\" data-link=\"https:\/\/voyapon.com\/it\/?attachment_id=74931\" class=\"wp-image-74931\" srcset=\"https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/07204631\/Voyapon_FutonHistory_06.jpg 700w, https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/07204631\/Voyapon_FutonHistory_06-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><figcaption class=\"blocks-gallery-caption\">Due rappresentazioni che mostrano l&#8217;uso del tatami come letto su un pavimento di legno e con il kimono che funge da coperta. Il concetto di pigiama non esisteva ancora. A sinistra: \u201cFukutomi Soshi\u201d \u798f\u5bcc\u8349\u5b50; A destra: \u201cKasuga Gongen Jikkenki-e\u201d \u6625\u65e5\u6a29\u73fe\u9a13\u8a18\u7d75 | \u00a9 <a href=\"https:\/\/edo-g.com\/blog\/2016\/03\/futon.html\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" class=\"ek-link\">Edo Guide<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Il Cotone Come Strumento di Guerra<\/h2>\n\n\n\n<p>Il cotone esisteva in Giappone sin dal periodo Heian, ma inizialmente la sua coltivazione non ebbe successo. Tuttavia, durante l&#8217;Era Sengoku (1467\u20131615), la domanda di cotone esplose. Trattandosi all&#8217;epoca di un materiale costoso e non facile da produrre, il suo utilizzo era indirizzato principalmente alla produzione di materiale bellico, come le micce esplosive sulle bombe e il cordoncino a combustione lenta per le armi da fuoco con otturatore a miccia (matchlock). In aggiunta, i giapponesi lo usavano anche per le bandiere e l&#8217;abbigliamento dei soldati: il suo utilizzo come materiale tessile per indumenti normali era solo una piccola percentuale.<\/p>\n\n\n\n<p>L&#8217;inizio del periodo Edo (1603\u20131868) vide diminuire la domanda di cotone a scopi bellici, e cos\u00ec il tessuto inizi\u00f2 a diffondersi lentamente tra la popolazione. A quel tempo, di norma ci si coricava nudi o semplicemente coperti con gli stessi abiti indossati durante il giorno: l&#8217;aumento dell&#8217;uso del cotone port\u00f2 allo sviluppo di kimono imbottiti per dormire. I primi &#8220;pigiami&#8221; giapponesi venivano chiamati <em>kaimaki futon<\/em> (\u63bb\u5dfb\u5e03\u56e3) e talvolta erano anche di lino.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/07211037\/Voyapon_FutonHistory_07-1024x576-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-74932\" srcset=\"https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/07211037\/Voyapon_FutonHistory_07-1024x576-1.jpg 1024w, https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/07211037\/Voyapon_FutonHistory_07-1024x576-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/07211037\/Voyapon_FutonHistory_07-1024x576-1-768x432.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Il <em>kaimaki futon<\/em> \u00e8 l&#8217;antenato comune degli odierni futon e pigiami. | \u00a9 <a href=\"https:\/\/ja.wikipedia.org\/wiki\/%E6%8E%BB%E5%B7%BB\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" class=\"ek-link\">Chiba Ryo<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">I Primi Futon: un Lusso Per Pochi<\/h2>\n\n\n\n<p>Per quanto riguarda le superfici su cui dormire, la gente comune usava i cosiddetti <em>senbei<\/em> <em>futon<\/em> (\u714e\u9905\u5e03\u56e3). L&#8217;ironico riferimento agli omonimi cracker di riso tipici giapponesi era dovuto al fatto che quei <em>futon<\/em> avevano cos\u00ec poco cotone da diventare facilmente duri e rigidi. I bei <em>futon<\/em> trapuntati e imbottiti erano ancora un oggetto artigianale ed estremamente lussuoso: solo le classi nobili e le cortigiane di alto rango potevano permetterseli.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"564\" height=\"436\" src=\"https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/07212649\/Voyapon_FutonHistory_08.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-74934\" srcset=\"https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/07212649\/Voyapon_FutonHistory_08.jpg 564w, https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/07212649\/Voyapon_FutonHistory_08-300x232.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 564px) 100vw, 564px\" \/><figcaption>Stampa <em>ukiyo-e<\/em> che illustra una cortigiana con tre futon impilati, segno del suo status elevato. Da \u98a8\u6d41\u8276\u8272\u771f\u4f3c\u3091\u3082\u3093 (Furyu Enshokumaneemon) | \u00a9 <a href=\"https:\/\/edo-g.com\/blog\/2016\/03\/futon.html\/futon21_m\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" class=\"ek-link\">Harunobu Suzuki<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Fu solo alla fine del XIX secolo che iniziarono ad apparire negozi dedicati alla vendita di <em>futon<\/em>. Ma anche allora rimanevano un oggetto alla portata di pochi. Con l&#8217;importazione del cotone estero, decisamente pi\u00f9 economico, i <em>futon<\/em> cominciarono a essere pi\u00f9 accessibili. Fu soprattutto durante il dopoguerra che i <em>futon<\/em> di cotone cessarono finalmente di essere uno status symbol e divennero un oggetto di uso comune tra la popolazione.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Uso del Futon in Occidente<\/h3>\n\n\n\n<p>I <em>futon<\/em> diventarono famosi in Occidente durante la seconda met\u00e0 del XX secolo, grazie al forte incremento dei viaggi internazionali. Ci fu chi, dopo aver visitato il Giappone e averne apprezzato il diverso modo di dormire, decise di portare con s\u00e9 i <em>futon<\/em> o di produrli con una serie di adattamenti. I <em>futon<\/em> occidentali, per\u00f2, differiscono dagli originali, risultando solitamente un po&#8217; pi\u00f9 spessi (circa a met\u00e0 strada tra un <em>futon<\/em> giapponese e un materasso), per accontentare il pubblico occidentale medio. D&#8217;altra parte, le case occidentali normalmente non utilizzano il tatami e i <em>futon<\/em>, anzich\u00e9 essere stesi a contatto col pavimento, vengono inseriti in una struttura letto o divano-letto. Questi ultimi sono particolarmente apprezzati per la loro facilit\u00e0 di piegatura.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"476\" src=\"https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/09143816\/Voyapon_FutonHistory_09.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-74998\" srcset=\"https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/09143816\/Voyapon_FutonHistory_09.jpg 1024w, https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/09143816\/Voyapon_FutonHistory_09-300x139.jpg 300w, https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/09143816\/Voyapon_FutonHistory_09-768x357.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Una ricerca di immagini su Google \u00e8 sufficiente a illustrare le principali differenze tra il futon giapponese e le sue varianti occidentali.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Come Sono Fatti i Futon? Cura e Manutenzione<\/h2>\n\n\n\n<p>I <em>futon<\/em> tradizionali sono solitamente fatti a mano e 100% cotone. Ma al giorno d&#8217;oggi, diversi produttori incorporano anche materiali come il poliestere, il lattice o la schiuma poliuretanica. L&#8217;uso di materiali sintetici non \u00e8 necessariamente negativo: aiutano a regolare il livello di comfort e facilitano la manutenzione, dato che non assorbono gli stessi livelli di umidit\u00e0 del cotone.<\/p>\n\n\n\n<p>La diffusione dei <em>futon<\/em> in cotone ha anche generato usi e costumi che hanno finito per influenzare il panorama sociale. Case e appartamenti pi\u00f9 piccoli hanno beneficiato, oltre che della comodit\u00e0 in generale di un <em>futon<\/em>, anche dei vantaggi salvaspazio. Inoltre, la necessit\u00e0 di far arieggiare o asciugare i futon al sole \u00e8 una delle ragioni per cui quasi tutte le case giapponesi devono avere balconi rivolti a sud: ci\u00f2 garantisce una sufficiente esposizione al sole, tale da sfruttarne le propriet\u00e0 antibatteriche.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/09144900\/Voyapon_FutonHistory_10.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-74999\" srcset=\"https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/09144900\/Voyapon_FutonHistory_10.jpg 1024w, https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/09144900\/Voyapon_FutonHistory_10-300x225.jpg 300w, https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/09144900\/Voyapon_FutonHistory_10-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Nelle belle giornate \u00e8 possibile vedere una moltitudine di balconi con<em> futon<\/em> stesi al sole | \u00a9 <a href=\"https:\/\/www.flickr.com\/photos\/taotsu-pro\/\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" class=\"ek-link\">Philipp Christoph Tautz<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Per lo stesso motivo, all&#8217;inizio del XX secolo inizi\u00f2 a diffondersi l&#8217;usanza di riporre i <em>futon<\/em> negli armadi. Umidit\u00e0 e tatami sono infatti una pessima combinazione. Lasciare il futon steso nella stessa posizione tutto il giorno significherebbe invitare &#8220;ospiti&#8221; indesiderati nel nostro prezioso luogo di riposo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-2 is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/09145930\/Voyapon_FutonHistory_11.jpg\" alt=\"\" data-id=\"75000\" data-full-url=\"https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/09145930\/Voyapon_FutonHistory_11.jpg\" data-link=\"https:\/\/voyapon.com\/it\/?attachment_id=75000\" class=\"wp-image-75000\" srcset=\"https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/09145930\/Voyapon_FutonHistory_11.jpg 500w, https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/09145930\/Voyapon_FutonHistory_11-300x169.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/09145932\/Voyapon_FutonHistory_12.jpg\" alt=\"\" data-id=\"75001\" data-full-url=\"https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/09145932\/Voyapon_FutonHistory_12.jpg\" data-link=\"https:\/\/voyapon.com\/it\/?attachment_id=75001\" class=\"wp-image-75001\" srcset=\"https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/09145932\/Voyapon_FutonHistory_12.jpg 500w, https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/09145932\/Voyapon_FutonHistory_12-300x169.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/09145934\/Voyapon_FutonHistory_13.jpg\" alt=\"\" data-id=\"75002\" data-full-url=\"https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/09145934\/Voyapon_FutonHistory_13.jpg\" data-link=\"https:\/\/voyapon.com\/it\/?attachment_id=75002\" class=\"wp-image-75002\" srcset=\"https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/09145934\/Voyapon_FutonHistory_13.jpg 500w, https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/09145934\/Voyapon_FutonHistory_13-300x169.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/09145935\/Voyapon_FutonHistory_14.jpg\" alt=\"\" data-id=\"75003\" data-full-url=\"https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/09145935\/Voyapon_FutonHistory_14.jpg\" data-link=\"https:\/\/voyapon.com\/it\/?attachment_id=75003\" class=\"wp-image-75003\" srcset=\"https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/09145935\/Voyapon_FutonHistory_14.jpg 500w, https:\/\/s3.voyapon.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/03\/09145935\/Voyapon_FutonHistory_14-300x169.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><figcaption class=\"blocks-gallery-caption\">Come riporre e posizionare un futon. Coperte aggiuntive vengono spesso utilizzate quando fa freddo | \u00a9 Mathilde Heidary<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quali Vantaggi Traggono i Giapponesi dal Dormire per Terra?<\/h2>\n\n\n\n<p>Da anni, in base a numerose esperienze personali, si sostiene che dormire su superfici pi\u00f9 dure faccia bene alla colonna vertebrale. Fino al 2005, tuttavia, c&#8217;erano poche prove empiriche a favore o contro tale opinione. In quell&#8217;anno \u00e8 stato pubblicato il <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/14630439\/\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">primo studio clinico<\/a> per fare luce su questo argomento. I ricercatori hanno valutato gli effetti nel sonno, a diversi livelli di rigidit\u00e0, tra pazienti con problemi di mal di schiena cronico. Con una scala di rigidit\u00e0 da 1 a 10 (da meno a pi\u00f9 duro), i livelli 6-7 hanno ottenuto i migliori risultati e il livello 8 si \u00e8 piazzato subito dietro al secondo posto. Sono diventati quindi evidenti i benefici di una maggiore rigidit\u00e0 nella superficie su cui dormire, senza per\u00f2 andare agli estremi.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c8 dunque ormai appurato che dormire su un <em>futon<\/em> sul pavimento non provoca mal di schiena. Certo,<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3555622\/\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" class=\"ek-link\"> il mal di schiena tra la popolazione giapponese \u00e8 diffuso<\/a> come in qualsiasi altro paese sviluppato, ma questo \u00e8 dovuto a numerosi fattori in gioco, non solo alle abitudini del sonno. In ogni caso, l&#8217;usanza di dormire sul <em>futon<\/em> almeno garantisce che il malessere non peggiori.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Che Futuro Si Prospetta per la Cultura del Futon?<\/h2>\n\n\n\n<p>Non sembra esserci alcun pericolo in vista per quanto riguarda l&#8217;utilizzo dei <em>futon<\/em> in futuro. Anche se <a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/japantoday.com\/category\/features\/the-decline-of-traditional-japanese-tatami-flooring\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" class=\"ek-link\">l&#8217;uso dei pavimenti in tatami \u00e8 chiaramente in declino<\/a>, \u00e8 ancora comune negli appartamenti con pavimenti in legno, o altri materiali, avere una camera da letto in tatami per dare la possibilit\u00e0 agli inquilini di dormire su un <em>futon<\/em>. Non si tratta solo di un fattore culturale o di problemi legati alla salute, \u00e8 anche una questione pratica. Poter riporre il <em>futon<\/em> in un armadio e avere dello spazio extra \u00e8 un vantaggio prezioso in un Paese dove le dimensioni abituali delle case sono ridotte. <br>Che ne dici di fare un tentativo durante il tuo viaggio in Giappone?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><em>Tradotto da Chiara Campanile<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dormire su un futon (\u5e03\u56e3) rimane agli occhi dei viaggiatori che arrivano in Giappone una delle attivit\u00e0 pi\u00f9 allettanti. 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